Aanbiedingen partners
| Mindfulness is niet meer dan bewust zijn van de huidige ervaring en daarin volledig aanwezig te zijn. Het kan vertaald worden als "opmerkzaam" of "aandachtig". Mindfulness leert u meer bewust te worden van wat er in uw leven gebeurt waardoor u uw leven meer in eigen hand gaat nemen. U leert uw aandacht te sturen en gaat ontdekken dat u hierin bewuste keuzes kunt maken in plaats van automatisch op bepaalde gedachten/situaties te reageren.
|
<< Begin < Vorige Volgende > Einde >>
